2. Tag im Trainingslager in Spanien

Der Wind hat sich gelegt, die Temperaturen sind noch gleich tief - immerhin aber wesentlich höher als in der Heimat. Obwohl beim Vormittagstraining des zweiten Tages einige Regentropfen fielen - die Stimmung in der Gruppe ist nach wie vor sehr gut. Dazu tragen sicherlich die guten Bedingungen, die das Lager in der Nähe von Malaga, im Hotel La Cala bietet: Sehr gutes Unterkunft und tadelloses, hoteleigenes Fussballfeld, in wenigen Minuten zu Fuss vom Hotel aus zu erreichen. Eine gute Gelegenheit für Small-Talks auf dem Weg zum Trainingsgelände.

 

Am Vormittag hatte Konditionstrainer Walter Grüter, am Vortag von dem Team mit einer Torte zum 56. Geburtstag beglückwünscht, wieder den Lead: Stabilisation stand auf dem Programm und dann Schnelligkeitstraining. Abgeschlossen wurde mit einigen Übungen mit dem Ball. "Wir achten auf ein besonders abwechslungsreiches, intensives Training. Alle müssen konzentriert mitarbeiten, dann kommen wir wieder einen Schritt weiter", sagt Cheftrainer Ciriaco Sforza. Ein spezielles Laufprogramm absolvierten die leicht angeschlagenen Boris Smiljanic (Sprunggelenk), Josip Colina (Achillessehne), Alain Schultz (rekonvaleszent nach Leistenoperation) und Senad Lulic liess seine Achillessehnen-Probleme von den Physiotherapeuten behandeln. Die Torhüter Yann Sommer, Lorenzo Bucchi und U17-Weltmeister Raphael Spiegel wurden von Golietrainer Patrick Foletti intensiv trainiert.

 

Das Nachmittagstraining (technisch-taktische Ausrichtung) musste dann bei Regen ausgetragen werden. Immerhin versprechen die Metreologen Besserung: Am Wochenanfang soll das Wetter freundlich und wärmer werden.

 

Sonntag, 10.01.2010  |  gcz.ch 

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